Aloë vera: eigenschappen

Het lijdt geen twijfel dat aloë vera een veelgevraagde plant is: we hebben het niet alleen over het feit dat het heel weinig verzorging nodig heeft, maar dat het ook meerdere gunstige eigenschappen voor de gezondheid heeft.

Het is erg interessant om er zelf een te kweken, omdat je hem in een pot kunt houden of in de tuin kunt planten. Daarom willen we je graag meer vertellen over de eigenschappen van aloë vera en hoe je hem kunt gebruiken.

Welke eigenschappen heeft de Aloe vera?

Aloë vera is een soort die oorspronkelijk uit Arabië komt, maar tegenwoordig is ze verwilderd in streken met een warm of gematigd klimaat , zoals in andere landen waarvan de kusten aan de Middellandse Zee grenzen. De Egyptenaren waren in het 4e millennium voor Christus zelfs een van de eersten die deze plant voor medicinale doeleinden gebruikten.

Maar wat maakt het zo bijzonder? Als je een blad plukt of een snede maakt, zie je meteen een helder, stroperig sap uitlopen. Deze gel wordt gebruikt om de gezondheid te bevorderen. Maar welke eigenschappen heeft het precies?

antirust

De zon, het verstrijken van de tijd, ziekte, chronische stress... al deze factoren hebben een negatieve invloed op het lichaam en versnellen veroudering en celsterfte. Veroudering is onvermijdelijk , het is immers een onderdeel van het leven vanaf het moment van conceptie (cellen sterven voortdurend af om plaats te maken voor nieuwe: zo groeien we), maar het proces kan worden vertraagd, bijvoorbeeld door het drinken van aloë vera-sap.

Het mooiste is dat het wetenschappelijk bewezen is dat het werkt. Hier is het onderzoek als je het wilt lezen.

Versterkt het spijsverteringsstelsel

Heeft u vaak last van constipatie? Voelt u zich alsof u indigestie heeft, met maag- of darmpijn? Krijgt u veel tandplak tussen uw tanden? Als u op een van deze vragen ja hebt geantwoord, kan het toevoegen van aloë vera-sap aan uw dieet de symptomen verlichten of de vorming van tandplak voorkomen.

Het is een voedingsmiddel dat de darmflora verbetert

Je hebt vast wel eens gehoord van prebiotica en probiotica. Ze zijn helemaal in! Maar waarom? Omdat bewezen is dat er nuttige bacteriën voor het lichaam bestaan, zonder welke we allerlei problemen kunnen krijgen . Wie heeft er bijvoorbeeld niet wel eens last gehad van hevige jeuk ergens op zijn of haar lichaam na een antibioticakuur?

Een van de meest voorkomende oorzaken is een verstoring van het evenwicht in de darmflora. Om dit onaangename gevoel te voorkomen , is het aan te raden aloë vera te gebruiken, omdat het slijm in de gel deze micro-organismen voedt en tegelijkertijd ziekteverwekkers bestrijdt.

Genezende en hydraterende huid

Aloë vera-gel wordt voornamelijk gebruikt voor huidverzorging. Het is zeer effectief bij het verlichten van jeuk en irritatie, en bevordert bovendien de wondgenezing . Daarom wordt het aanbevolen voor de behandeling van aandoeningen zoals acne, een droge huid of milde psoriasis.

Regenereert botcellen

Dit komt door emodine , een stof die in de bladeren voorkomt. Emodine helpt de botten te versterken door celregeneratie te stimuleren. Het kan dus helpen bij het behandelen van mineraalverlies in het skelet, waardoor het mogelijk gunstig is voor het verminderen van het risico op het ontwikkelen van gewrichtsaandoeningen zoals reumatoïde artritis of artrose, of in ieder geval het verlichten van de symptomen ervan.

Welke contra-indicaties heeft het?

Hoewel aloë vera heilzaam kan zijn, is het niet voor iedereen geschikt. Als u lijdt aan de ziekte van Crohn, colitis of aambeien, dient u het niet te consumeren, aangezien het uw symptomen kan verergeren.

Bovendien wordt iedereen die met de gel en/of het sap wil beginnen, uit voorzorg aangeraden om het eerst te testen : neem een ​​kleine dosis en observeer de reactie. Het is geen zeer giftige plant, maar volgens MedlinePlus kunnen in sommige gevallen ademhalingsproblemen, huiduitslag of zelfs pijn op de borst optreden.

Cómo se usa el Aloe vera?

Om aloë vera te gebruiken , snijd je met een scherp, schoon mes een ouder blad (een van de bladeren die het verst van het midden van de plant verwijderd zijn) van de basis af . Snijd vervolgens het gewenste stuk af, verwijder de buitenste schil en wikkel de rest in aluminiumfolie om in de koelkast te bewaren.

Houd er wel rekening mee dat je het maar 5 dagen kunt gebruiken voordat het bederft en voedingsstoffen verliest. Daarom is het belangrijk om alleen te plukken wat je direct nodig hebt. En bovendien: je moet voorkomen dat je te veel bladeren afsnijdt, want de plant heeft tijd nodig om nieuwe bladeren te produceren.

Als er te veel bladeren worden verwijderd, verzwakt de plant aanzienlijk en overleeft hij mogelijk niet . Daarom is het raadzaam om de plant pas te gebruiken als hij volwassen is, vanaf 4 jaar oud; als dit eerder gebeurt, krijgt hij niet de kans om verder te groeien.

Durf jij een aloë vera plant te hebben? 